信じるということ。

先月からオンラインcocoro会のメンバーさんに向けて「cocoroテレフォン」というサービスを始めたんだけど、とっても好評。みんながリアルに「日々思ってることやほんとうに聞きたいこと」がわかって、こちらもとってもうれしい楽しいです♪

そのcocoroテレフォンで、先日、ある人から「大切な人のことが信じられないんです。」という相談を受けました。

同じような人もいるかもしれないので、ぼくが思うことを書いてみますね♪

1.信じられる人だから信じるのか、信じたいから信じるのか。

ぼくたちは、放っておくと、ものごとの責任を他人や環境に転嫁する生き物。

『じぶんがあの人を信じられない』という事態は、『あの人が悪いから』『あの人が信じるに値しない言動をするからだ』となりがちです。

でも、ほんとうにそうだろうか？信じる信じないは、あの人のせいなのでしょうか？

ぼくは、

『だれかを信じるか信じないか』という決定権は、

その人に対しての評価からうまれるのでなく、

じぶんで選ぶものだと思う。

こんな人だから信じられる。よりも

こんな人だけど信じたいんだ。という風に

じぶんで選ぶものだと思う。

— にっくん（大西伸哉） (@shimanikun) 2016年9月1日

じぶんで選んで信じてみたものの、実際には、裏切られるようなこともあるかもしれません。でも、そんなときでも、じぶんで選んでいれば、傷つかないんですね。

じぶんで選んだ時には、ぼくたちは、『あの人がわたしを傷つけた。』とは思いません。『あの人は、そんな人なんだ。』と自然に流すことができます。そして、またそこから、『じゃあ今後あの人とどう付き合おうか』とじぶんで選ぶことができます。

わかりやすく言うと、ケーキ屋さんでじぶんで『これ！絶対おいしいっしょ』と思って選んだケーキに裏切られても傷つかないのとおなじ。

だれも『あのケーキめ～。あたしを裏切ったわね～。恨んでやる！！』とはなりません。『あ～。そうか～。これはこんな味なのね。次からは、ガトーショコラにしよう。』と思えます。

逆に言うと、傷つけられた、裏切られたと感じたときは、『信じる信じない』の選択を相手に委ねていたんだなぁと気づいてじぶんに軸を戻すチャンスとも言えますね。

じぶんでえらんだときは、ひとは傷つきません。

自己責任で生きるとは、重たい生き方のようだけど、

実は、背中に羽が生えたようなとても軽くて自由な生き方だ。

「ものごとをじぶんで選んでいる」という責任や自覚があるひとは、

「ものごとをじぶんで選んでいる」という自由な感覚も同時に得られるから。

— にっくん（大西伸哉） (@shimanikun) 2016年9月1日

ちなみに、ぼくはおいしい飲食店を開拓するのが好きです。気になる店には飛び込んでみるんだけど、基本的にはハズレても落ち込んだりせず「あ～この店はこんな味なのね。」で終わります。

しかし、ラーメン屋さんだけはそうはいきません。じぶんの好みじゃないラーメン口に合わないラーメンに出会うと「しまった。失敗した。看板のおいしそうな見かけに騙されてしまった。」と後悔したり傷ついたりします。ぼくもまだまだ修行が足りないです。w

基本的におおらかなぼくだけど、ラーメンにだけはうるさいのです。w

2.じぶんを信じること。

もうひとつシェアしたいのは、これです。↓

他人のことが信じられない時って、

実は、

じぶんのことが信じられない時。

じぶんの素直な気持ちを抑えていると、

じぶんのことが信じられなくなる。

そんな時、僕たちは、

他人のことも信じられなくなる。

まず、じぶん。

— にっくん（大西伸哉） (@shimanikun) 2016年8月28日