愛するとは、相手へのお返しではなく、じぶんへのごほうびだ。
— にっくん（大西伸哉） (@shimanikun) 2016年8月30日
ぼくたちは、たいてい相手に合わせてじぶんの態度を決めている。
相手が愛してくれたら、わたしも愛するし、
相手がよくしてくれたら、ワタシもよくする。
相手がワタシが欲しいものをくれたら、ワタシも与える。
そんな風にして、じぶんの態度を決めている。
それは、いっけん、
じぶんにとって都合がよさそうで、実は、
じぶんを苦しめる要因にもなる。
相手によって、じぶんの態度を決めるというのは、
相手によって、じぶんが一喜一憂するともイコールだからだ。
相手が愛してくれないときは、ワタシは不機嫌になるし、
相手がワタシに欲しいものをくれなかったときは、ワタシは不機嫌になる。
じぶんの態度やごきげんを相手に依存している状態だ。
心がラクになる方法のひとつは、
【決めてしまうこと。】
相手がどうあろうと、
わたしは、この相手を愛する。
わたしは、このひとを信じる。
わたしは、このひとを応援する。
そう、決めてしまうこと。
大変そうで、実は、これがいちばんラクで強い。
「え？そんなことしたら、相手に負けるみたいで嫌だ。損するみたいで嫌だ。」と思うかもしれない。
でも、実際は、違う。
実は、得するのは、わたし だ。
相手がどうであれ、わたしは、愛する。
相手がどうであれ、わたしは、信じる。
相手がどうであれ、わたしは、応援する。
そう決めたひとは、
相手の一挙一動に、振り回されない。
じぶんのパワーをじぶんで保持できる。
相手にもらえなくても、
ほんとうは、
【じぶんの中に無限の愛やパワーがある】
ということに気づける。
そうなったひとは、
相手からもらえるものは、幸せの必須条件ではなくなる。
愛するとは、相手へのお返しではなく、じぶんへのごほうびだ。
— にっくん（大西伸哉） (@shimanikun) 2016年8月30日
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